손목건초염

엄지손가락의 움직임을 조절하는 2개의 근육을 장무지외전근, 단무지신근이라고 하는데, 이를 둘러싸고 있는 건초에 염증이 생겨 엄지손가락을 움직일 때마다 엄지손가락 아래쪽 손목에 통증이 생기는 것으로, 손목 포착성 건초염이라고도 한다. 남성보다는 여성에게 많이 발생하는데, 이는 남성에 비해 뼈가 가늘고 근력이 약할 뿐만 아니라 가사 노동과 육아로 손목 사용이 많기 때문이다.

외상으로 발생하는 경우를 제외하고는 과사용으로 인해 건과 건초 사이에 마찰이 생기고 이런 상황이 지속되면 한계점인 역치를 넘어서면서 건초에 염증이 생기고 염증이 오래되면 건과 건초에 부종이 생기면서 통증으로 발전하게 된다. 엄지손가락을 많이 사용하는 직업군이나 운동선수, 손목을 과도하게 사용하거나 스마트폰이나 컴퓨터 등을 자주 사용하거나 손을 많이 사용하는 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있다.

엄지손가락 손목이 아프며(엄지손가락 아래쪽 손목에 통증이 있으며), 해당 부위를 누르면 압통 반응을 수반한다. 엄지를 움직이는 동작과 관련된 젓가락질이나 글쓰기 등을 할 때, 짚고 일어나거나 짚고 앉을 때, 행주 등을 비틀어 짜는 동작을 할 때 무겁거나 힘쓰는 일을 할 때 통증이 심해진다. 증상이 발전하면 통증이 팔까지 퍼져나가기도 한다.

어깨한의원에서는 손목 주변 근육을 풀어주는 침이나 도침, 국소적 염증을 제어하는 봉약침, 건초의 정상화를 도와주는 치료 한약 등을 써서 효과적으로 치료하고 있다.