어깨상담실
어깨상담실
경기도 소재 준종합병원에서 테니스엘보 판정을 받았읍니다.
아울러 일자목도 있다는 판정을 같이 받았읍니다.
술은 가끔 하는 편이며, 자주 마시지는 않읍니다.
식당일에 종사하다보니 팔을 많이 쓰는 편이며,
컴퓨터는 거의 하지 않읍니다.
일이 고댈때는 양어깨가 심하게 무겁고, 결리면서,
팔을 어깨 높이로 들질 못합니다.
심할 때는 문고리를 돌릴 때도 힘이 빠집니다.
어떻게 하면 좋을런지요?
아울러 일자목도 있다는 판정을 같이 받았읍니다.
술은 가끔 하는 편이며, 자주 마시지는 않읍니다.
식당일에 종사하다보니 팔을 많이 쓰는 편이며,
컴퓨터는 거의 하지 않읍니다.
일이 고댈때는 양어깨가 심하게 무겁고, 결리면서,
팔을 어깨 높이로 들질 못합니다.
심할 때는 문고리를 돌릴 때도 힘이 빠집니다.
어떻게 하면 좋을런지요?
답변등록
힘드시죠!
테니스엘보는 팔을 많이 써서 오는 병입니다.
일단 엘보로 판정을 받으셨다면 팔사용을
가급적 줄이시는 것이 좋습니다.
일자목은 대개 잘못된 자세에서 오는 경우가 많습니다.
자신의 작업환경이나 평상시 자세를
한번쯤 자세히 살펴보는 것이 좋습니다.
일자목을 적기에 치료하는 것이 좋은데,
그 이유는 목디스크나 어깨나 목결림으로 이행하는
경우가 많기 때문입니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
* 답변 시, 메일 또는 SMS로 발송됩니다. 단, SMS의 경우 답변처리 여부만 발송되며 답변내용은 포함되지 않습니다.
테니스엘보는 팔을 많이 써서 오는 병입니다.
일단 엘보로 판정을 받으셨다면 팔사용을
가급적 줄이시는 것이 좋습니다.
일자목은 대개 잘못된 자세에서 오는 경우가 많습니다.
자신의 작업환경이나 평상시 자세를
한번쯤 자세히 살펴보는 것이 좋습니다.
일자목을 적기에 치료하는 것이 좋은데,
그 이유는 목디스크나 어깨나 목결림으로 이행하는
경우가 많기 때문입니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
게시물수정
게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.
댓글삭제게시물삭제
게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.
