어깨상담실
어깨상담실
안녕하세요,
볼링을 시작한지 한 4개월 되었습니다.
처음에는 약간의 통증만 있다가 요즘은 특정 위치로 팔을 움직이면
어깨 앞부분에 찌르는 듯한 통증이 옵니다.
팔은 위로 잘 들리고, 보통 일상생활에는 불편함이 없으며, 바깥으로 팔을 만졌을때는
통증이 없습니다. 잘때도 그쪽으로 누워 자도 통증이 없습니다,
예를 들어 팔굽혀펴기같은 운동이나, 헬스에서 벤치프레스와 같이 팔을 쭉 폈을때
어깨가 socket 안에서 돌아가면서 통증이 옵니다. 그리고 팔을 앞으로 해서 360도 회전할때는
그 회전이 거의 끝나갈 무렵쯤에 통증이 옵니다.
그래서 볼링을 몇일 쉬니 또 통증이 점점 사라져서
저번주에 또 쳤더니 다시 통증이 시작돼었습니다.
처음에 통증이 와서 집근처 관절 재활병원에 들렸더니 물리치료를
1주일 받아보고 1주일 후에 통증이 더 심해지면 MRI를 해보자고 하던데
1주일 쉬니 많이 나았었습니다.
어떤 통증인지 궁금하며 치료 방법은 어떠한것이 있는지 답변 부탁드립니다.
볼링을 시작한지 한 4개월 되었습니다.
처음에는 약간의 통증만 있다가 요즘은 특정 위치로 팔을 움직이면
어깨 앞부분에 찌르는 듯한 통증이 옵니다.
팔은 위로 잘 들리고, 보통 일상생활에는 불편함이 없으며, 바깥으로 팔을 만졌을때는
통증이 없습니다. 잘때도 그쪽으로 누워 자도 통증이 없습니다,
예를 들어 팔굽혀펴기같은 운동이나, 헬스에서 벤치프레스와 같이 팔을 쭉 폈을때
어깨가 socket 안에서 돌아가면서 통증이 옵니다. 그리고 팔을 앞으로 해서 360도 회전할때는
그 회전이 거의 끝나갈 무렵쯤에 통증이 옵니다.
그래서 볼링을 몇일 쉬니 또 통증이 점점 사라져서
저번주에 또 쳤더니 다시 통증이 시작돼었습니다.
처음에 통증이 와서 집근처 관절 재활병원에 들렸더니 물리치료를
1주일 받아보고 1주일 후에 통증이 더 심해지면 MRI를 해보자고 하던데
1주일 쉬니 많이 나았었습니다.
어떤 통증인지 궁금하며 치료 방법은 어떠한것이 있는지 답변 부탁드립니다.
답변등록
힘드시죠!
환자분께서 호소하는 증상으로 볼 때,
가장 의심되는 소견은 외전시 이상이 없다는 걸로 봐서,
극상근 관련 질환보다는 어깨 앞부분 특정 부위 통증 혹은
어깨 소킷 내부의 통증을 호소하는 걸로 봐서는
ac관절 이상 혹은 slap이 의심됩니다.
물론 동작검사(외회전 검사 혹은 내회전 검사 등) 혹은 문진 등을
통한 추가적인 확인이 필요하긴 합니다.
어깨통증이 있을 때는 가급적 팔 사용을 줄이면서
충분한 수면을 취하며, 가급적 과로 및 술을 삼가는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
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환자분께서 호소하는 증상으로 볼 때,
가장 의심되는 소견은 외전시 이상이 없다는 걸로 봐서,
극상근 관련 질환보다는 어깨 앞부분 특정 부위 통증 혹은
어깨 소킷 내부의 통증을 호소하는 걸로 봐서는
ac관절 이상 혹은 slap이 의심됩니다.
물론 동작검사(외회전 검사 혹은 내회전 검사 등) 혹은 문진 등을
통한 추가적인 확인이 필요하긴 합니다.
어깨통증이 있을 때는 가급적 팔 사용을 줄이면서
충분한 수면을 취하며, 가급적 과로 및 술을 삼가는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
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