어깨상담실
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제가 얼마전에 심하게 야구를했습니다. 평상시에도 야구는 하는 편입니다.
사실 야구를 너무 좋아하다 보니, 직장 근무 시간도 야구하는데
불편함이 없도록 맟추어서 할 정도입니다.
포지션은 투수입니다. 최근에 너무 아파서 야구를 몇 일 동안 쉬었습니다.
그리고, 다시 야구를 시작했는데 목까지 아픕니다.
어찌하면 좋을런지요?
사실 야구를 너무 좋아하다 보니, 직장 근무 시간도 야구하는데
불편함이 없도록 맟추어서 할 정도입니다.
포지션은 투수입니다. 최근에 너무 아파서 야구를 몇 일 동안 쉬었습니다.
그리고, 다시 야구를 시작했는데 목까지 아픕니다.
어찌하면 좋을런지요?
답변등록
힘드시죠!
야구를 좋아하시고, 포지션이 투수라고 하니
가장 먼저 의심되는 질환은 회전근개 이상입니다.
그중에서도 극상근일거 같읍니다.
대개 어깨에서 나는 약간의 소리는 관절잡음인 경우가 많습니다.
그러나 그 잡음도 계속, 지속적으로 그 동작을
한다면 구조적 손상을 일으킬 수 있읍니다.
심한 운동은 줄이고, 가급적 어깨 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
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야구를 좋아하시고, 포지션이 투수라고 하니
가장 먼저 의심되는 질환은 회전근개 이상입니다.
그중에서도 극상근일거 같읍니다.
대개 어깨에서 나는 약간의 소리는 관절잡음인 경우가 많습니다.
그러나 그 잡음도 계속, 지속적으로 그 동작을
한다면 구조적 손상을 일으킬 수 있읍니다.
심한 운동은 줄이고, 가급적 어깨 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
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