어깨상담실
어깨상담실
안녕하세요
선생님
제가 어깨에 석회성건염 진단을 받았는데
현재 통증이 아주 심한건 아니고 수술을 받은 적도 없습니다
저는 운동을 통해 치료를 해 보고 싶은데
석회성건염에 적합한 운동법은 어떤 것이 있을까요?
저는 어깨근력을 키우고 싶은데 자세한 운동법 좀 가르쳐주세요^^
견우한의원에서 어깨결림 시 시행되는 운동치료도 병행해도 괜찮은가요?
선생님
제가 어깨에 석회성건염 진단을 받았는데
현재 통증이 아주 심한건 아니고 수술을 받은 적도 없습니다
저는 운동을 통해 치료를 해 보고 싶은데
석회성건염에 적합한 운동법은 어떤 것이 있을까요?
저는 어깨근력을 키우고 싶은데 자세한 운동법 좀 가르쳐주세요^^
견우한의원에서 어깨결림 시 시행되는 운동치료도 병행해도 괜찮은가요?
답변등록
힘드시죠!
석회화건염으로 고생이 많으십니다.
일단 석회화건염이 있는 상태에서 무리하게 운동이나
스트레칭을 하는 것은 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.
운동을 한다면 일단 통증이 안정기에 들어가고 나서야
가능합니다. 통증이 있는 상태에서 운동을 하게 되면
더 심해질 수 있습니다. 해당 상태에 관한 자료가 없어 명확한
답변을 드리기가 쉽지 않으므로, 진료받은 병원에서 운동치료
여부에 관한 답변을 받으시는 것이 정확할 걸로 보입니다.
감사합니다.
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석회화건염으로 고생이 많으십니다.
일단 석회화건염이 있는 상태에서 무리하게 운동이나
스트레칭을 하는 것은 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.
운동을 한다면 일단 통증이 안정기에 들어가고 나서야
가능합니다. 통증이 있는 상태에서 운동을 하게 되면
더 심해질 수 있습니다. 해당 상태에 관한 자료가 없어 명확한
답변을 드리기가 쉽지 않으므로, 진료받은 병원에서 운동치료
여부에 관한 답변을 받으시는 것이 정확할 걸로 보입니다.
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