어깨상담실
어깨상담실
작년 11월부터 올해 2월까지 헬스장을 다니며 운동을 하다 어깨 통증으로 잠시 쉬고있습니다.
(현재 통증은 없습니다)
다름이 아니라 다시 운동을 시작하기 위해 전신 사진을 찍었는데 어깨가 심각한 편은 아니지만
좌우 어꺠 위치가 많이 다릅니다.
제가 어깨도 어느정도 굽어 있습니다. (라운드숄더 같습니다)
여기저기 찾아보니 바르지 못한 체형 상태에서 운동할 경우 더 악화될 수도 있다는 이야기를
듣게 되어 교정에 대하여 찾다보니 추나요법을 알게 되었습니다
딱히 통증이 있는 것은 아니고 체형 교정을 위하여 추나요법을 받는 것이 효과가 있는지 궁금합니다.
받는다면 주 몇회, 몇달정도 받는 것이 좋은지 알고 싶습니다.
(현재 통증은 없습니다)
다름이 아니라 다시 운동을 시작하기 위해 전신 사진을 찍었는데 어깨가 심각한 편은 아니지만
좌우 어꺠 위치가 많이 다릅니다.
제가 어깨도 어느정도 굽어 있습니다. (라운드숄더 같습니다)
여기저기 찾아보니 바르지 못한 체형 상태에서 운동할 경우 더 악화될 수도 있다는 이야기를
듣게 되어 교정에 대하여 찾다보니 추나요법을 알게 되었습니다
딱히 통증이 있는 것은 아니고 체형 교정을 위하여 추나요법을 받는 것이 효과가 있는지 궁금합니다.
받는다면 주 몇회, 몇달정도 받는 것이 좋은지 알고 싶습니다.
답변등록
어깨는 몸에 매달려 있는 관절 입니다.
따라서 어깨의 높이가 다르다면 척추나 쇄골,견갑골 등이 한쪽으로 틀어져 있거나,
어깨 주위의 인대나 근육이 과긴장되어 있을 가능성이 높습니다.
또한 어깨가 굽어있으시다는 것으로 보아 일자목이나 흉근의 과긴장도 의심이 됩니다.
어깨의 불균형은 운동시 양쪽 어깨에 다른 압력이 가해지게 됨으로써 어깨관절의 통증을 일으킬 수 있습니다.
이러한 상태는 침, 추나치료등을 통해 전체의 균형을 맞추어 주는 방법으로 치료가 가능합니다.
문의하신 회수나 치료기간등은 개인별 상태에 따라 큰 차이가 있습니다.
일단은 내원후 정확한 치료 상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
* 답변 시, 메일 또는 SMS로 발송됩니다. 단, SMS의 경우 답변처리 여부만 발송되며 답변내용은 포함되지 않습니다.
따라서 어깨의 높이가 다르다면 척추나 쇄골,견갑골 등이 한쪽으로 틀어져 있거나,
어깨 주위의 인대나 근육이 과긴장되어 있을 가능성이 높습니다.
또한 어깨가 굽어있으시다는 것으로 보아 일자목이나 흉근의 과긴장도 의심이 됩니다.
어깨의 불균형은 운동시 양쪽 어깨에 다른 압력이 가해지게 됨으로써 어깨관절의 통증을 일으킬 수 있습니다.
이러한 상태는 침, 추나치료등을 통해 전체의 균형을 맞추어 주는 방법으로 치료가 가능합니다.
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