어깨상담실
어깨상담실
대학입시를 준비하는 수험생입니다.
공부하느라 책상에 앉아있는 시간이 많아서 그런지
항상 목과 어깨가 결립니다.
친구들이 자라목이라고 놀리기도 합니다.
자꾸 집중력도 떨어지고 머리도 아파서,
부모님께 말씀드려 병원에 갔더니
일자목에 거북목까지 생겼다고 합니다.......ㅠㅠ
어떻게 해야 할런지요?
한의원에 갈 시간이 많지 않고 설사 된다고 해도
불안한 마음에 잘 갈수도 없을거 같은데,
답답합니다. 도와주세요......
공부하느라 책상에 앉아있는 시간이 많아서 그런지
항상 목과 어깨가 결립니다.
친구들이 자라목이라고 놀리기도 합니다.
자꾸 집중력도 떨어지고 머리도 아파서,
부모님께 말씀드려 병원에 갔더니
일자목에 거북목까지 생겼다고 합니다.......ㅠㅠ
어떻게 해야 할런지요?
한의원에 갈 시간이 많지 않고 설사 된다고 해도
불안한 마음에 잘 갈수도 없을거 같은데,
답답합니다. 도와주세요......
답변등록
힘드시죠!
아마도 대학 수험생이나 고시생들이 겪는 가장 흔한 질환중
하나가 목결림이나 어깨결림일 겁니다.
장시간을 고정된 자세로 있다보니 기혈순환에 장애를 받아
자연스레 어깨와 목주변에 어혈이 정체되 생기는 증상입니다.
대개는 가벼운 수면이나 휴식 등으로 좋아지지만
정도가 심하거나 오래됐을 때는 장시간 고생하는 경우도 있습니다.
환자분의 경우 일자목과 거북목까지 생겼다고 하니
고생이 많을 거 같습니다. 거기에 심리적 압박감까지 더해지면
그 강도는 더욱 심해집니다.
일단은 한의원에 내원해서 그 정도를 정확히 파악후
거기에 알맞는 한방 치료 및 스트레칭 등을 배워 실천해 나가는 것이 좋을 거 같습니다.
감사합니다.
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아마도 대학 수험생이나 고시생들이 겪는 가장 흔한 질환중
하나가 목결림이나 어깨결림일 겁니다.
장시간을 고정된 자세로 있다보니 기혈순환에 장애를 받아
자연스레 어깨와 목주변에 어혈이 정체되 생기는 증상입니다.
대개는 가벼운 수면이나 휴식 등으로 좋아지지만
정도가 심하거나 오래됐을 때는 장시간 고생하는 경우도 있습니다.
환자분의 경우 일자목과 거북목까지 생겼다고 하니
고생이 많을 거 같습니다. 거기에 심리적 압박감까지 더해지면
그 강도는 더욱 심해집니다.
일단은 한의원에 내원해서 그 정도를 정확히 파악후
거기에 알맞는 한방 치료 및 스트레칭 등을 배워 실천해 나가는 것이 좋을 거 같습니다.
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