어깨상담실
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가만히 있을 때는 덜한데, 팔을 옆으로 올리려면 걸리는 느낌이랄까요...
다른 쪽으로는 별 불편함이 없는데, 팔을 옆으로 올릴 때 아픕니다.
술은 전혀 하고 있지 않습니다.
스트레스는 좀 받는 편이며, 아픈지는 한달 정도 됐습니다.
심한 정도는 아닌데, 어떻게 하는게 좋을지 몰라 일단 상담 요청합니다.
다른 쪽으로는 별 불편함이 없는데, 팔을 옆으로 올릴 때 아픕니다.
술은 전혀 하고 있지 않습니다.
스트레스는 좀 받는 편이며, 아픈지는 한달 정도 됐습니다.
심한 정도는 아닌데, 어떻게 하는게 좋을지 몰라 일단 상담 요청합니다.
답변등록
힘드시죠!
가만히 있을 때는 덜하나, 팔을 옆으로 들어올릴 때
불편함이 있으시다는 것만을 두고 볼 때
극상근에 문제가 생기신 거 같습니다.
단, painful arc등의 확인이 필요하긴 합니다.
그외에 충돌증후군의 확인도 필요합니다.
사실 어깨질환은 예방이 가장 중요합니다.
일단 가정에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은
팔을 어깨 높이위로 올리지 말고,
가급적 술과 기름진 음식을 덜 먹고,
과로 등을 줄이는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료 상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
* 답변 시, 메일 또는 SMS로 발송됩니다. 단, SMS의 경우 답변처리 여부만 발송되며 답변내용은 포함되지 않습니다.
가만히 있을 때는 덜하나, 팔을 옆으로 들어올릴 때
불편함이 있으시다는 것만을 두고 볼 때
극상근에 문제가 생기신 거 같습니다.
단, painful arc등의 확인이 필요하긴 합니다.
그외에 충돌증후군의 확인도 필요합니다.
사실 어깨질환은 예방이 가장 중요합니다.
일단 가정에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은
팔을 어깨 높이위로 올리지 말고,
가급적 술과 기름진 음식을 덜 먹고,
과로 등을 줄이는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료 상담을 받아보시기 바람니다.
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