어깨상담실
어깨상담실
사실 팔이 올라가기는 가는데, 영 불쾌하네요.
야구를 즐겨하는데, 포지션은 투수.
지난주에 공을 좀 던지고 나서부터
오른팔을 들기가 불편합니다.
어느 정도 올리고 나면 걸리는 느낌이라고 해야하나.
뭔가 찜찜한 그런 느낌이 나고,
어젠 무거운 물건을 조금 들었더니
더 결립니다.
어찌해야 될런지요?
야구를 즐겨하는데, 포지션은 투수.
지난주에 공을 좀 던지고 나서부터
오른팔을 들기가 불편합니다.
어느 정도 올리고 나면 걸리는 느낌이라고 해야하나.
뭔가 찜찜한 그런 느낌이 나고,
어젠 무거운 물건을 조금 들었더니
더 결립니다.
어찌해야 될런지요?
답변등록
힘드시죠!
투수인데, 팔을 거상하는데 힘들다...
일단 가장 먼저 생각드는 근육은 극상근입니다.
포지션이 투수이기에 더욱 그렇습니다.
거기에 걸리는 느낌까지 있다면
일단은 충돌증후군이 강하게 의심됩니다.
가급적 팔을 어깨 높이 위로 들지말고,
무거운 물건을 들지 말고,
불필요한 스트레칭을 하지않는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
감사합니다.
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투수인데, 팔을 거상하는데 힘들다...
일단 가장 먼저 생각드는 근육은 극상근입니다.
포지션이 투수이기에 더욱 그렇습니다.
거기에 걸리는 느낌까지 있다면
일단은 충돌증후군이 강하게 의심됩니다.
가급적 팔을 어깨 높이 위로 들지말고,
무거운 물건을 들지 말고,
불필요한 스트레칭을 하지않는 것이 좋습니다.
일단은 내원후 정확한 치료상담을 받아보시기 바람니다.
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