어깨상담실
어깨상담실
인녕하세요 목에 문제가 있는것 같아서 글을 씁니다
수험생활 하느라 오래동안 책상에 앉아있는 시간이 많아지면서 두달전부터 고개를 왼쪽으로 돌릴때마다 뼈?가 '딱' 하고 걸리는 듯한 소리가 납니다.
나아질 기미가 보이지 않으며 동네 정형외과를 가서 진료를 받았으나 별다른 처방을 내리지 못했습니다.
상당히 스트레스입니다. 고개를 돌릴때마다 인대가 굳어져서 붙딛혀서 나는 소리인지 뼈소리인지 ' 딱 딱 ' 소리가나서 신경이 쓰입니다. 통증이 있거나 그렇진 않습니다.
고칠 방법이 무엇인지 알려주세요. 제가 겪는 상황에 대하여 모두 설명하였습니다.
수험생활 하느라 오래동안 책상에 앉아있는 시간이 많아지면서 두달전부터 고개를 왼쪽으로 돌릴때마다 뼈?가 '딱' 하고 걸리는 듯한 소리가 납니다.
나아질 기미가 보이지 않으며 동네 정형외과를 가서 진료를 받았으나 별다른 처방을 내리지 못했습니다.
상당히 스트레스입니다. 고개를 돌릴때마다 인대가 굳어져서 붙딛혀서 나는 소리인지 뼈소리인지 ' 딱 딱 ' 소리가나서 신경이 쓰입니다. 통증이 있거나 그렇진 않습니다.
고칠 방법이 무엇인지 알려주세요. 제가 겪는 상황에 대하여 모두 설명하였습니다.
답변등록
안녕하세요^^
견우한의원 영등포점입니다.
통증은 없지만, 걸리는 듯한 소리가 신경쓰이시는 군요.
관절을 움직일 때 나는 소리는 음압차이에 의해서 생기는 것으로 누구에게나 있을 수 있습니다.
다만, 수험생활로 오랜 시간 책상에 앉아있으면서 어깨와 목에 근육 뭉침으로 빈발하는 듯 합니다.
당연히 스트레칭이 도움이 되며, 바른 자세를 해주는 것이 좋습니다.
현재는 통증이 없지만, 근막통증증후군이나 거북목증후군으로 진행되는 초기 증상을 수도 있으므로
내원하셔서 더 자세한 상담받아보시길 권해드립니다.
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견우한의원 영등포점입니다.
통증은 없지만, 걸리는 듯한 소리가 신경쓰이시는 군요.
관절을 움직일 때 나는 소리는 음압차이에 의해서 생기는 것으로 누구에게나 있을 수 있습니다.
다만, 수험생활로 오랜 시간 책상에 앉아있으면서 어깨와 목에 근육 뭉침으로 빈발하는 듯 합니다.
당연히 스트레칭이 도움이 되며, 바른 자세를 해주는 것이 좋습니다.
현재는 통증이 없지만, 근막통증증후군이나 거북목증후군으로 진행되는 초기 증상을 수도 있으므로
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