어깨상담실
어깨상담실
안녕하세요!
표제의 건 질의입니다.
8일전 복드 돌 바닥재가 추위에 들떠서 재시공을 DIY라려고 작업을 하였습니다.
바닥과 바닥재 중간에 시멘트를 걷어내고자 직경 4센치의 정을 비스듬이 대고 큰 망치로 치는 작업을 했는데요, 잘깨지지안흔 면이 있을때는 망치를 들고 위로 더 올려(그러나 정이 45도 정도로 기울어져서 망치도 45도 상하운동임)세게 쳤죠.
그날 저녁부터 오른쪽 어깨가 조금 아프고 불편했습니다.
해서 집에 있는 미니초음파물리치료기로 몇번 사용해 보고, 파스도 붙여봤는데, 차도가 없습니다.
어떤 동작을 할때 아프진 않습니다. (회전근개파열 자가측정방법대로) 양손에 물건을 들고 손을 위에서 아래로 180도 회전하거나, 어깨를 돌려도 이상은 없습니다. 근데 움직이건 움직이지 않건, 작은 통증이 느껴진다고 해야할까요? 느낌상으로 어깨가 불편합니다.
이로 미루어 예상진단과, 치료방법에 대해 답변을 부탁드립니다.
감사합니다.
표제의 건 질의입니다.
8일전 복드 돌 바닥재가 추위에 들떠서 재시공을 DIY라려고 작업을 하였습니다.
바닥과 바닥재 중간에 시멘트를 걷어내고자 직경 4센치의 정을 비스듬이 대고 큰 망치로 치는 작업을 했는데요, 잘깨지지안흔 면이 있을때는 망치를 들고 위로 더 올려(그러나 정이 45도 정도로 기울어져서 망치도 45도 상하운동임)세게 쳤죠.
그날 저녁부터 오른쪽 어깨가 조금 아프고 불편했습니다.
해서 집에 있는 미니초음파물리치료기로 몇번 사용해 보고, 파스도 붙여봤는데, 차도가 없습니다.
어떤 동작을 할때 아프진 않습니다. (회전근개파열 자가측정방법대로) 양손에 물건을 들고 손을 위에서 아래로 180도 회전하거나, 어깨를 돌려도 이상은 없습니다. 근데 움직이건 움직이지 않건, 작은 통증이 느껴진다고 해야할까요? 느낌상으로 어깨가 불편합니다.
이로 미루어 예상진단과, 치료방법에 대해 답변을 부탁드립니다.
감사합니다.
답변등록
힘드시죠!
어떤 자가측정을 하셨는지는 모르겠지만
환자에 대한 진단은 망문문절과 ROM 검사 등
다각적 방법을 통해서 진단하게 됩니다.
그래서 자가진단은 참고 정도로만 이용하실 것을 추천드립니다.
환자의 증상을 볼 때 회전근개 이상이 느껴지기는 하지만
일단 통증이 심하지 않다면 아픈 부위에 대한 자극을 줄이고
사용을 줄이면 호전될 수도 있습니다.
그러나 증상이 심하고 발전중이라면
그것도 2주 이상 불편함이 지속된다면
가까운 한의원에 가서 상담을 받아보는게 좋을거 같습니다.
감사합니다.
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어떤 자가측정을 하셨는지는 모르겠지만
환자에 대한 진단은 망문문절과 ROM 검사 등
다각적 방법을 통해서 진단하게 됩니다.
그래서 자가진단은 참고 정도로만 이용하실 것을 추천드립니다.
환자의 증상을 볼 때 회전근개 이상이 느껴지기는 하지만
일단 통증이 심하지 않다면 아픈 부위에 대한 자극을 줄이고
사용을 줄이면 호전될 수도 있습니다.
그러나 증상이 심하고 발전중이라면
그것도 2주 이상 불편함이 지속된다면
가까운 한의원에 가서 상담을 받아보는게 좋을거 같습니다.
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