자주 묻는 질문
내용
어깨운동을 평가하는데 있어 사용되는 8가지에 주요 동작에 대해 알아보면 다음과 같다.
1. 내전(모음, adduction)
척추뼈를 중심으로 해서 견갑골이 가까워지는 방향으로 움직이는 것이다.
1. 내전(모음, adduction)
척추뼈를 중심으로 해서 견갑골이 가까워지는 방향으로 움직이는 것이다.
2. 외전(벌림, abduction)
척추뼈를 중심으로 해서 견갑골이 멀어지는 방향으로 움직이는 것이다.
척추뼈를 중심으로 해서 견갑골이 멀어지는 방향으로 움직이는 것이다.
3. 내회전(안쪽돌림, medial rotation)
견갑하각을 중심으로 해서 안쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
견갑하각을 중심으로 해서 안쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
4. 외회전(가쪽돌림, lateral rotation)
견갑하각을 중심으로 해서 바깥쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
견갑하각을 중심으로 해서 바깥쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
5. 상방회전(위쪽 돌림, upward rotation)
관절와를 기준으로 위쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
관절와를 기준으로 위쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
6. 하방회전(아래쪽 돌림, downward rotation)
관절와를 기준으로 아래쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
관절와를 기준으로 아래쪽으로 돌아가는 것을 말한다.
7. 거상(올림, elevation)
견갑골을 중심으로 견갑골 자체가 위로 올라가는 것을 말한다.
견갑골을 중심으로 견갑골 자체가 위로 올라가는 것을 말한다.
8. 하강(내림, depression)
견갑골을 중심으로 견갑골 자체가 아래로 내려가는 것을 말한다.
이중 가장 중요한 항목은 외전, 내회전, 외회전이며, 외회전과 상방회전, 내회전과 하방회전은
움직임이 비슷해 혼돈해서 사용하는 경향이 있다.
견갑골을 중심으로 견갑골 자체가 아래로 내려가는 것을 말한다.
이중 가장 중요한 항목은 외전, 내회전, 외회전이며, 외회전과 상방회전, 내회전과 하방회전은
움직임이 비슷해 혼돈해서 사용하는 경향이 있다.
게시물수정
게시물 수정을 위해 비밀번호를 입력해주세요.
댓글삭제게시물삭제
게시물 삭제를 위해 비밀번호를 입력해주세요.
