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일자목, 현대인에게 흔한 생활습관병 (스포츠한국)

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‘일자목’은 다소 생소한 병명으로 들릴지 모르지만 이미 현대인이 많이 노출되고 있는 증후군이다.
장시간에 걸쳐 잘못된 자세에 노출되거나 술이나 과로, 스트레스 등으로 인해 목 근육이 경결되면서 경추에 기형적 변화가 생기는 생활습관병이다.


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