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제목

어깨결림이 잘 생기는 경우

작성자
관리자
작성일
2021.09.13
첨부파일0
조회수
113
내용
음주나 과로가 잦은 사람, 어깨 관절 운동이 부족한 사람, 장시간 고정된 자세로 일하는 사무직이나 학생, 스트레스에 자주 노출되는 직업군에게 자주 생기는 편이며, 초기의 어깨결림은 따듯한 핫팩(증상에 따라 냉찜질이 필요하기도 하다.)이나 스트레칭, 충분한 휴식으로도 조절이 잘 되는 편이나, 오래되거나 만성인 경우 임상 경험이 풍부한 전문의의 치료를 받는 것이 좋다.

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