자주 묻는 질문
내용
어깨결림은 우리 몸에 어혈, 담음, 한, 습이 쌓이면 언제든지 발생할 수 있는 감기와 같은 질환이다. 다시 말해서, 일반인이라면 누구나 한 번 쯤은 만날 수 있는 증상으로, 완치후 관리가 어떤 질환보다 중요하다.
특히, 어깨 가동 범위가 적고, 고정된 자세로 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인에게 있어 어깨결림은 어깨뭉침과 더불어 언제나 만날 수 있는 흔한 질환이다. 그러므로, 이를 치료하기 보다는 미연에 예방하는 것이 중요한데, 이를 막기 위해서는 음식, 운동, 스트레칭 등을 통하여 근육의 경결을 미연에 방지해 어깨 주변에 어혈의 생성을 막는 것이 어깨결림을 막는 첩경이다.
특히, 어깨 가동 범위가 적고, 고정된 자세로 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인에게 있어 어깨결림은 어깨뭉침과 더불어 언제나 만날 수 있는 흔한 질환이다. 그러므로, 이를 치료하기 보다는 미연에 예방하는 것이 중요한데, 이를 막기 위해서는 음식, 운동, 스트레칭 등을 통하여 근육의 경결을 미연에 방지해 어깨 주변에 어혈의 생성을 막는 것이 어깨결림을 막는 첩경이다.
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